За ногтями можно ухаживать следующим образом • Каждый день осторожно чистите ногти, чтобы под ними не скапливалась грязь. • Регулярно делайте маникюр. • Старайтесь не пользоваться металлическими маникюрными инструментами, поскольку они могут поцарапать поверхность ногтя или повредить ногтевое ложе или матрицу. • Выполняя тяжелую или грязную работу, а также, если предстоит надолго погружать руки в воду, надевайте перчатки. • Будьте осторожны с кутикулами. Не тыкайте в них острыми предметами и очень аккуратно отжимайте, начиная от края ногтя, а то существует опасность навредить всей области ногтя. Обкусанные ногти Грызть ногти нервная привычка, которая часто ведет начало еще из детства. В некоторых случаях из-за нее настолько разрушается форма ногтей, что восстановить их нормальный рост становится невозможно. Уменьшить желание грызть ногти можно, если покрыть их чем-нибудь горьким на вкус, кроме того, некоторым людям удается побороть эту привычку, когда они просто начинают больше заботиться о своих руках и ногтях. Рассмотрим причины и способы лечения нескольких частых проблем с ногтями. Складки Складки на ногтях, как правило, появляются при повреждении матрицы или ногтевого ложа, произошедшего из-за грубого обращения с кутикулой. Реже они возникают после удара по ногтю. Если перестать трогать кутикулы, часть ногтя со складками просто постепенно отрастет. Белые точки Обычно они появляются после того, как вы ударили по ногтевому ложу или прищемили этот участок. Мутные или пятнистые ногти Основные причины этой проблемы слишком долго остающийся на ногтях лак или постоянное использование средства для снятия лака на спиртовой основе. Дайте ногтям некоторое время отдохнуть от лака и втирайте в них специальное средство, содержащее ланолин и протеин. Расщепляющиеся и ломкие ногти Обычно ногти становятся ломкими из-за излишнего высыхания. Когда возможно, лучше надеть специальные защитные перчатки, чтобы защитить ногти от воды и моющих средств, а также наносите на ногти укрепляющее средство, чтобы препятствовать расщеплению. Трещины на ногтях Они появляются, если вы слишком сильно шлифуете ноготь с боков. Пока треснувший участок отрастает, вы можете использовать коммерческий набор для восстановления ногтей. Заусенцы Эти непривлекательные кусочки ороговевшей кожи или ногтя появляются, если вы обрезаете или неаккуратно задеваете кутикулу или обкусываете кожу вокруг ногтя. Они могут оказаться довольно болезненными. Заусенцы надо осторожно состригать с помощью кусачек для кутикул или ножниц. Можно совсем избежать их, если вовремя отодвигать кутикулу с ногтя и мягко возвращать кожу на место, когда сушите руки. Чтобы кутикулы оставались эластичными, регулярно наносите на них специальный крем.